موثرترین داروی ضد چین و چروک
براساس مطالعه‌ای در کانادا فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان می‌کند و روند پیری پوست را کاهش می دهد.
به گزارش آفتاب جنوب،به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از فارس اگر به دنبال یک داروی ضد چین و چروک هستید باید بدانید اولین و بهترین دارو برای این منظور ورزش است.
در واقع براساس مطالعه‌ای در کانادا فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان می‌کند.
ورزش پیری پوست را کند می‌کند
در 6 آوریل گذشته در نشست سالانه در کانادا 23 هیئت طب ورزشی آمریکایی براساس تحقیقات انجام شده و نتایج بدست آمده گفته شد؛ فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان می‌سازد و روند پیری پوست را کند می‌کند.
برای رسیدن به این نتیجه، محققان 29 داوطب از 20 تا 84 سال را مورد آزمایش قرار دادند؛ نیمی از شرکت کنندگان حداقل سه ساعت در هفته ورزش می‌کردند و فعالیت فیزیکی داشتند در حالی که گروه دیگر بی‌تحرک باقی ماندند.
معکوس کردن روند پیری
نتایج حاصل از این مطالعه تعجب‌آور بود؛ آخرین بخش از پژوهش بر روی یک گروه 65 ساله انجام شد که هیچکدام ورزشکار نبودند و به آن‌ها یک رژیم تناسب اندام به مدت سه ماه داده شد؛ نتایج این آزمایش نیز برای دهه شصت به اندازه کافی خوب بود اما به گفته محققان یک گروه از پروتئین‌ها در فعالیت‌های فیزیکی ترشح می‌شوند که غلظت بسیار بالایی دارند و اثر ضد پیری دارند.
انتهای پیام/
نظرات
پربیننده ترین ها
- ■ فریاد آزادی قدس در گچساران طنین انداز شد+ تصاویر
- ■ نماز عید سعید فطر در گچساران اقامه شد+ تصاویر
- ■ سالی متفاوت در بام نفت ایران / انتظار جدی فرماندار گچساران از تاجگردون!+ تصاویر
- ■ تلچگاه؛ تاج طبیعت کهگیلویه و بویراحمد+ فیلم
- ■ تجلیل از «هادیان سیاسی» در گچساران+ تصاویر
- ■ ابهام در به‌کارگیری نیرو در بیمارستان نفت گچساران
- ■ انفجار مرگ‌بار کپسول گاز در گچساران
- ■ حواشی بازدید استاندار کهگیلویه و بویراحمد از پروژه‌های گچساران+ تصاویر
- ■ گلایه‌هایی از جنس شورای شهر و جشن نوروزگاه+ تصاویر
- ■ گچساران در سالروز شهادت صادق آل محمد
- ■ بهترین مناطق گردشگری گچساران برای سیزده بدر+ تصاویر
- ■ تابلوی چشم‌نواز طبیعت در «گناوه لری» گچساران+ تصاویر
- ■ جاذبه‌های گردشگری «کلگه امیرشیخی» در باشت+ تصاویر
- ■ مراسم سوگواری شهادت امام صادق (ع) در گچساران+ تصاویر
- ■ سفری رؤیایی به «نارک» در گچساران
آخرین اخبار
- ♦ آخرین وضعیت مرکز سوانح سوختگی در گچساران
- ♦ برگزاری ۶۰ ویژه برنامه هفته عقیدتی سیاسی در گچساران+ تصاویر
- ♦ ماجرای حقوق معوقه کارگران طرح آبرسانی گچساران
- ♦ رازهای شکست عملیات «پنجه عقاب» در طبس+ تصاویر
- ♦ نیازمند بازگشت به مکتب امام صادق (ع) هستیم
- ♦ گچساران در سالروز شهادت صادق آل محمد
- ♦ پیروان امام صادق(ع) در مسیر تمدنسازی
- ♦ مراسم سوگواری شهادت امام صادق (ع) در گچساران+ تصاویر
- ♦ شاهکاری به نام پل «خیری محمدخان» در گچساران+ تصاویر
- ♦ سپاه معادلات دشمنان را به هم ریخته است
- ♦ اقتدار سپاه چشم طمع دشمنان را كور كرده است
- ♦ وقتی نظام سلطه از محبوبیت «سپاه» عصبانی است+ تصاویر
- ♦ گلایه‌هایی از جنس شورای شهر و جشن نوروزگاه+ تصاویر
- ♦ «سعدی» نماد فرهنگ ایرانی و دینی
- ♦ چرا آمریکا قابل اعتماد نیست؟