موثرترین داروی ضد چین و چروک
براساس مطالعهای در کانادا فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان میکند و روند پیری پوست را کاهش می دهد.
به گزارش آفتاب جنوب،به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از فارس اگر به دنبال یک داروی ضد چین و چروک هستید باید بدانید اولین و بهترین دارو برای این منظور ورزش است.
در واقع براساس مطالعهای در کانادا فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان میکند.
ورزش پیری پوست را کند میکند
در 6 آوریل گذشته در نشست سالانه در کانادا 23 هیئت طب ورزشی آمریکایی براساس تحقیقات انجام شده و نتایج بدست آمده گفته شد؛ فعالیت فیزیکی به مدت سه ساعت در هفته به طور قابل توجهی پوست را جوان میسازد و روند پیری پوست را کند میکند.
برای رسیدن به این نتیجه، محققان 29 داوطب از 20 تا 84 سال را مورد آزمایش قرار دادند؛ نیمی از شرکت کنندگان حداقل سه ساعت در هفته ورزش میکردند و فعالیت فیزیکی داشتند در حالی که گروه دیگر بیتحرک باقی ماندند.
معکوس کردن روند پیری
نتایج حاصل از این مطالعه تعجبآور بود؛ آخرین بخش از پژوهش بر روی یک گروه 65 ساله انجام شد که هیچکدام ورزشکار نبودند و به آنها یک رژیم تناسب اندام به مدت سه ماه داده شد؛ نتایج این آزمایش نیز برای دهه شصت به اندازه کافی خوب بود اما به گفته محققان یک گروه از پروتئینها در فعالیتهای فیزیکی ترشح میشوند که غلظت بسیار بالایی دارند و اثر ضد پیری دارند.
انتهای پیام/
نظرات
پربیننده ترین ها
- ■ جشن ازدواج زوج گچسارانی در تجمعات شبانه+ تصویر
- ■ پرچمداری گچسارانیها در میدان حماسه+ تصاویر
- ■ ۲ کشته در انحراف پژو پارس در گچساران
- ■ غوغای گچسارانیها در شب 88 وفاداری
- ■ 100 شب مقاومت بیوقفه در گچساران+ تصاویر
- ■ ۳ ماه حضور حماسی گچسارانیها در تجمعات
- ■ همصدایی مردم گچساران در ایستگاه 89
- ■ شور و حماسه گچسارانیها در شب ۹۷
- ■ شور و حماسه گچسارانیها در عشق به وطن
- ■ گچسارانیها امشب یکصدا ندای اللهاکبر سر دادند+ تصاویر
- ■ 3 ماه میدانداری گچسارانیها، برای ایران
- ■ موج 101 حضور گچسارانیها در تجمعات خیابانی
- ■ روایت خیابانهای گچساران پس از سیلی موشکی
- ■ 96 شب پایداری در «بام نفت ایران»+ تصاویر
- ■ حماسه وفاداری مردم گچساران در شب پنجم محرم
آخرین اخبار
- ♦ روایت دلدادگی حسینی در گچساران
- ♦ دستان مهربان نفت به یاری خانوادههای نیازمند آمد+ تصاویر
- ♦ شکوه عشق حسینی در شب هشتم محرم گچساران
- ♦ روایت شب همدلی و دلدادگی حسینی در گچساران
- ♦ بزرگداشت شهید «حاج علی فولادی وندا» در گچساران
- ♦ مقابله با گرانیها، مطالبه جدی مردم است
- ♦ یکصد و سیزدهمین حضور گچسارانیها در میدان+ تصاویر
- ♦ شور جوانان گچسارانی در عزاداری محرم + فیلم
- ♦ گچساران غرق در شور و شعور حسینی
- ♦ هیهات مناالذله، پیام شب ششم محرم در گچساران
- ♦ تداوم حماسه حضور در شبهای محرم گچساران
- ♦ تأکید بر ترویج فرهنگ اقامه نماز در جامعه
- ♦ حماسه وفاداری مردم گچساران در شب پنجم محرم
- ♦ اجتماع عاشورایی مردم گچساران به شب ۱۱۰ رسید+ فیلم
- ♦ گلایه از نبود امکانات اطفای حریق در کهگیلویهوبویراحمد